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1 | (日) | CLOSE | |
2 | (月) | 10:40-12:00 | マタニティピラティス |
13:00-14:20 | 産後ピラティス | ||
14:00-16:30 | 後期妊婦教室(本院) | ||
3 | (火) | 10:30-12:00 | バランスボール (ノーマル) |
13:00-14:20 | バランスボール(しっかり) | ||
4 | (水) | 10:30-11:45 | 婦人科ヨーガセラピー |
14:00-15:30 | ベビーマッサージ | ||
5 | (木) | 10:40-12:00 | 産後ヨガ |
13:00-14:20 | マタニティヨガ | ||
6 | (金) | 10:40-12:00 | 産後ヨガ+ベリーダンス |
13:00-14:20 | マタニティソフトヨガ | ||
7 | (土) | CLOSE | |
8 | (日) | CLOSE | |
9 | (月) | 10:40-12:00 | マタニティピラティス |
13:00-14:20 | 産後ピラティス | ||
10 | (火) | 10:30-12:00 | バランスボール (ノーマル) |
11 | (水) | 10:30-11:50 | マタニティビクス |
13:00-14:30 | マザーズサークル(スクラップブッキングかパステルアート) | ||
12 | (木) | 10:40-12:00 | 産後ヨガ |
13:00-14:20 | マタニティヨガ | ||
13 | (金) | 10:40-12:00 | 産後ヨガ+ベリーダンス |
13:00-14:20 | マタニティソフトヨガ | ||
14 | (土) | 10:30-11:50 | マタニティピラティス+バランスボール |
14:00-16:30 | 前・中期妊婦教室(本院)[完全予約制] | ||
15 | (日) | CLOSE | |
16 | (月) | 10:40-12:00 | マタニティピラティス |
13:00-14:20 | 産後ピラティス | ||
14:00-16:30 | 後期妊婦教室(本院) | ||
17 | (火) | 10:30-12:00 | バランスボール (ノーマル) |
13:00-14:20 | バランスボール(しっかり) | ||
18 | (水) | 10:30-11:50 | マタニティビクス |
14:00-15:30 | ベビーマッサージ | ||
19 | (木) | 10:40-12:00 | 産後ヨガ |
13:00-14:20 | マタニティヨガ | ||
20 | (金) | 10:40-12:00 | 産後ヨガ+ベリーダンス |
13:00-14:20 | マタニティソフトヨガ | ||
21 | (土) | CLOSE | |
22 | (日) | CLOSE | |
23 | (月) | CLOSE | |
24 | (火) | CLOSE | |
25 | (水) | 10:30-11:50 | マタニティビクス |
13:00-14:30 | マザーズサークル(スクラップブッキングかパステルアート) | ||
26 | (木) | 10:40-12:00 | 産後ヨガ |
13:00-14:20 | マタニティヨガ | ||
27 | (金) | 10:40-12:00 | 産後ヨガ+ベリーダンス |
13:00-14:20 | マタニティソフトヨガ | ||
28 | (土) | 10:30-11:50 | マタニティピラティス+バランスボール |
29 | (日) | CLOSE | |
30 | (月) | CLOSE | |
31 | (火) | CLOSE |