スケジュール/カレンダー

神田マタニティクリニック

リデュリスと神田マタニティクリニック（本院）での開催される教室
2009年12月のスケジュールです。

29

　

30

10:20-11:40　　マタニティピラティス

1

10:20-11:50　　バランスボール(ワークあり）

2

12:20-13:40　　リズムビクス

3

10:20-11:40　　産後ピラティス
 13:00-14:20　　マタニティヨガ

4

10:20-11:40　　バランスボール

5

10:20-11:40　　マタニティヨガ

6

　

7

10:20-11:40　　マタニティピラティス

8

10:20-11:50　　バランスボール(ワークあり）

9

10:00-15:00　　レッスン休み、リラックスメニューのみ

10

10:20-11:40　　産後ピラティス
 13:00-14:20　　マタニティヨガ

11

10:20-12:50　　マタニティヨガ＆アロマ教室(バスソルト）

12

16:00-17:30　　ラマーズ教室①

13

　

14

10:20-11:40　　マタニティピラティス

15

10:20-11:50　　バランスボール（ワークあり）

16

12:20-13:40　　リズムビクス
 15:00-16:00　　ラマーズ教室②

17

10:20-11:40　　産後ヨガ
 12:20-13:40　　マタニティヨガ

18

10:20-11:40　　バランスボール（ワークなし）

19

16:00-17:30　　妊婦教室（前・中期）

20

　

21

10:20-11:40　　マタニティピラティス

22

10:20-11:50　　バランスボール（ワークあり）

23

　　ＣＬＯＳＥ

24

10:20-11:40　　産後ヨガ
 12:20-13:40　　マタニティヨガ

25

10:20-12:50　　マタニティヨガ＆アロマ教室（スプレー）
13:30-14:30マタニティーベビーサイン①

26

16:00-17:30　　ラマーズ教室①

27

　

28

　　ＣＬＯＳＥ

29

　　ＣＬＯＳＥ

30

　　ＣＬＯＳＥ
 15:00-16:00　　ラマーズ教室②

31

　　ＣＬＯＳＥ

1

　　ＣＬＯＳＥ

2

　

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