スケジュール/カレンダー

神田マタニティクリニック

リデュリスと神田マタニティクリニック（本院）での開催される教室
2009年3月のスケジュールです。

1

　

2

10:20-11:40ピラティス
 12:20-13:40ピラティス
 14:30-15:40リラックス＆ストレッチヨガ

3

10:20-11:50バランスボール
 13:00-15:20ヨガ＆アロマ教室

4

10:20-11:40助産師ヨガ

5

10:20-11:40ヨガ
 12:20-13:40ヨガ

6

10:20-11:40バランスボール
 13:00-14:20リズムビクス

7

10:20-11:40ヨガ

8

　

9

10:20-11:40ピラティス
 12:20-13:40ピラティス
 14:30-15:40リラックス＆ストレッチヨガ

10

10:20-11:50バランスボール
 13:00-14:10ヨガ

11

10:20-11:40助産師ヨガ

12

10:20-11:40ヨガ
 12:20-13:40ヨガ

13

12:20-13:40リズムビクス

14

ラマーズ教室①（クリニック内）

15

　

16

10:20-11:40ピラティス
 12:20-13:40ピラティス
 14:30-15:40リラックス＆ストレッチヨガ

17

13:00-15:20ヨガ＆アロマ教室

18

ラマーズ教室②（クリニック内）
10:20-11:40助産師ヨガ

19

10:20-11:40ヨガ
 12:20-13:40ヨガ

20

ＣＬＯＳＥ

21

妊婦教室（前、中期）（クリニック内）

22

　

23

10:20-11:40ピラティス
 12:20-13:40ピラティス
 14:30-15:40リラックス＆ストレッチヨガ

24

10:20-11:50バランスボール
 13:00-14:10ヨガ

25

10:20-11:40助産師ヨガ

26

10:20-11:40ヨガ
 12:20-13:40ヨガ

27

12:20-13:40ﾘｽﾞﾑﾘｸｽ

28

ラマーズ教室①（クリニック内）

29

　

30

10:20-11:40ピラティス
 12:20-13:40ピラティス
 14:30-15:40リラックス＆ストレッチヨガ

31

10:20-11:50バランスボール
 13:00-14:10ヨガ

1

12:20-13:40リズムビクス
 15:00-16:00ラマーズ教室②(院内）

2

10:20-11:40産後ヨガ
 12:20-13:40マタニティヨガ

3

10:20-11:40バランスボール

4

10:20-11:40マタニティヨガ

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