スケジュール/カレンダー

神田マタニティクリニック

リデュリスと神田マタニティクリニック（本院）での開催される教室
2011年7月のスケジュールです。

26

　

27

10:40-12:00　　産後ピラティス
 13:00-15:40　　ピラティス＆アロマ教室（ひんやりジェル）

28

10:30-12:00　　バランスボール（セルフケア有）

29

13:00-14:20　　リズムビクス

30

10:40-12:00　　産後ヨガ
 13:00-14:20　　マタニティヨガ

1

10:30-12:00　　バランスボール（セルフケア有）

2

　

3

　

4

10:40-12:00　　産後ピラティス
 13:00-14:20　　マタニティピラティス

5

10:30-12:00　　バランスボール（セルフケア有）

6

11:00-12:00　　アロマ教室（スプレー）
13:00-14:20　　ウエイトコントロールプログラム　リズムビクス

7

10:40-12:00　　産後ヨガ
 13:00-14:20　　マタニティヨガ

8

10:30-11:50　　マタニティヨガ（ソフト）
14:30-15:50　　マタニティビクス

9

10:30-11:50　　ピラティス+バランスボール

10

　

11

10:40-12:00　　産後ピラティス
 13:00-14:20　　マタニティピラティス

12

10:30-12:00　　バランスボール（セルフケア有）

13

11:00-12:00　　アロマ教室（クリーム）
13:00-14:20　　ウエイトコントロールプログラム　リズムビクス

14

10:40-12:00　　産後ヨガ
 13:00-14:20　　マタニティヨガ

15

10:30-12:00　　バランスボール（セルフケア有）
13:00-15:00　　パステルアート（産後3ヶ月同窓会）

16

　

17

　

18

　　ＣＬＯＳＥ

19

10:30-12:00　　バランスボール（セルフケア有）

20

11:00-12:00　　アロマ教室（ひんやりジェル）
13:00-14:20　　ウエイトコントロールプログラム　リズムビクス

21

10:40-12:00　　産後ヨガ
 13:00-14:20　　マタニティヨガ

22

　　ＣＬＯＳＥ

23

10:30-11:50　　ピラティス+バランスボール

24

　

25

10:40-12:00　　産後ピラティス
 13:00-14:20　　マタニティピラティス

26

10:30-12:00　　バランスボール（セルフケア有）

27

11:00-12:00　　アロマ教室（バスソルト）
13:00-14:20　　ウエイトコントロールプログラム　リズムビクス

28

10:40-12:00　　産後ヨガ
 13:00-14:20　　マタニティヨガ

29

10:30-12:00　　バランスボール（セルフケア有）

30

　

31

　

1

10:40-12:00　　産後ピラティス
 13:00-14:20　　マタニティピラティス

2

10:30-12:00　　バランスボール（セルフケア有）

3

11:00-12:00　　マタニティ・アロマ教室（スプレーorバスソルト）
13:00-14:20　　リズムビクス

4

10:40-12:00　　産後ヨガ
 13:00-14:20　　マタニティヨガ

5

10:30-12:00　　バランスボール（セルフケア有）

6

10:30-11:50　　ピラティス+バランスボール

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