1 | (土) | 10:30-11:50 | マタニティヨーガ |
2 | (日) | CLOSE | |
3 | (月) | 10:40-12:00 | マタニティピラティス |
13:00-14:20 | 産後ピラティスwithベビー | ||
4 | (火) | 10:30-12:00 | バランスボール〜産前産後の体力up!〜 |
13:00-14:20 | ベビーと一緒にママエアロビクス | ||
5 | (水) | 10:30-11:50 | マタニティエクササイズ |
14:00-15:30 | Babyマッサージ | ||
6 | (木) | 10:40-12:00 | 産後ビューティヨガwithベビー |
13:00-14:20 | マタニティヨガ&呼吸法 | ||
7 | (金) | 10:30-11:50 | ベビーの体幹体操&産後ピラティス |
13:00-14:20 | マタニティヨーガ | ||
8 | (土) | 10:30-11:50 | マタニティヨガバランスボール |
13:00-15:30 | 前・中期妊婦教室[本院](完全予約制) | ||
9 | (日) | CLOSE | |
10 | (月) | 10:40-12:00 | マタニティピラティス |
13:00-14:20 | 産後ピラティスwithベビー | ||
11 | (火) | 10:30-12:00 | バランスボール〜産前産後の体力up!〜 |
13:30-14:50 | マタニティコンディショニング&ピラティス | ||
12 | (水) | 10:30-11:50 | マタニティエクササイズ |
13:00-14:30 | マザーズサークル | ||
13 | (木) | 10:40-12:00 | 産後ビューティヨガwithベビー |
13:00-14:20 | マタニティヨガ&呼吸法 | ||
14 | (金) | 9:30-12:00 | 後期妊婦教室[本院](完全予約制) |
10:30-11:50 | ベビーの体幹体操&産後ピラティス | ||
13:00-14:20 | 助産師によるマタニティヨガ | ||
15 | (土) | 10:30-11:50 | マタニティヨガ |
16 | (日) | CLOSE | |
17 | (月) | CLOSE | |
18 | (火) | 10:30-12:00 | バランスボール〜産前産後の体力up!〜 |
13:00-14:20 | ベビーと一緒にママエアロビクス | ||
19 | (水) | 10:30-11:50 | マタニティエクササイズ |
14:00-15:30 | Babyマッサージ | ||
20 | (木) | 10:40-12:00 | 産後ビューティヨガwithベビー |
13:00-14:20 | マタニティヨガ&呼吸法 | ||
21 | (金) | 10:30-11:50 | ベビーと一緒に産後リカバリー |
13:00-14:20 | マタニティヨーガ | ||
22 | (土) | 10:30-11:50 | マタニティヨガバランスボール |
14:00- | マタニティフォト撮影予定日 | ||
23 | (日) | CLOSE | |
24 | (月) | CLOSE | |
25 | (火) | 10:30-12:00 | バランスボール〜産前産後の体力up!〜 |
13:30-14:50 | マタニティコンディショニング&ピラティス | ||
26 | (水) | 10:30-11:50 | マタニティエクササイズ |
13:00-14:30 | マザーズサークル | ||
27 | (木) | 10:40-12:00 | 産後ビューティヨガwithベビー |
13:00-14:20 | マタニティヨガ&呼吸法 | ||
28 | (金) | 9:30-12:00 | 後期妊婦教室[本院](完全予約制) |
10:30-11:50 | ベビーと一緒に産後リカバリー | ||
13:00-14:20 | 助産師によるマタニティヨガ | ||
29 | (土) | 10:30-11:50 | マタニティヨガ |
13:00-15:30 | 前・中期妊婦教室[本院](完全予約制) | ||
30 | (日) | CLOSE |